점심: 고구마 4 개 (약 1/4 손바닥 크기), 토마토 배추 반 그릇 식초 샐러드, 저지방 우유 한 잔, 오이 반 개. (첫 번째 그림)
저녁 식사: 스타벅스, 과일 샐러드 (두 번째 그림)