복장 준비:
여자: 체조복, 발레 타이트한 옷, 긴 바지, 무용훈련 상의, 무용훈련바지, 가죽이 없는 부드러운 밑창, 연극, 콤비네이션 의류, 소품.
남자: 무용훈련 상의, 바지 (긴), 무용훈련바지, 가죽이 없는 부드러운 밑창, 의상, 소품 또는 조합. (제안: 바지 양말, 댄스 신발 등 소모품을 많이 준비하는 것이 좋습니다. 훈련 중 마모를 방지하기 위해 두 세트의 소품을 준비하는 것이 좋습니다.)
머리카락 준비:
여자: 접시 머리, 앞머리 없음, 느슨한 머리. 젤 물, 강력한 고무줄 (검은색), 카드 (검은색), 헤어네트 (검은색) 를 준비합니다. 남자: 깨끗한 단발머리, 앞머리는 눈썹을 넘지 않도록 하세요. 젤은 물 응고에 사용할 수 있다.
따뜻한 준비:
시험이 일년 중 가장 추울 때인 만큼 수험생은 시험 기간 동안 반드시 방한 보온에 주의해야 한다. 남학생과 여학생은 모두 길고 두꺼운 패딩을 준비해야 하고, 입고 벗기 편하며, 스웨터도 카디건으로 준비해야 한다.
이렇게 하면 시험에 입어야 할 무용복을 입고 밖에 두꺼운 패딩을 한 벌 더 감쌀 수 있다. 기다리거나 일할 때 모두 입을 수 있고, 네가 시험을 볼 때 벗으면 된다. 보온을 하고 시험 시간을 지체하지 않는 것이다.
건강 준비:
1, 시험 전 훈련은 과도한 흥분을 피하고, 워밍업 운동 후 다시 훈련하여 인대 부상을 피한다. 2. 기교를 하려면 심사숙고하고, 힘을 쓰는 방법을 잘 생각하고, 다시 할 준비를 하고, 골절, 연조직 타박상을 피해야 한다.
3. 궤적이 비교적 큰 기교나 곡목에 주의를 기울여야 한다면, 주변에 다른 학우가 있는지 다시 한 번 연습해 보세요. 만약 있다면, 가급적 피하세요! 다른 사람을 해치지 않는 동시에 다른 사람에게 상처받는 것을 피하다.