하위 건강 상태에 있는 사람은 약간의 증상이 있을 수 있다. 우선, 이런 질병을 앓고 있는 사람들은 종종 두통이나 등이 아프다. 둘째, 그들은 자주 쉬는 것을 좋아한다. 우리를 가장 불안하게 하는 것은 이런 상황이 전국에 만연하고 있다는 것이다. 이에 따라 점점 더 많은 대도시 노동자들이 괴롭힘을 당하고 있다. 베이징의 비율은 75, 상하이는 72, 광저우는 70 이다.
그럼 어떻게 이 문제를 해결할 수 있을까요? 전문가들은 건강을 유지하는 가장 좋은 방법은 운동하는 것이라고 조언한다. 사람들이 좋은 생활 습관을 길러야 하는 것도 중요하다. 예를 들면 일찍 일어나서 일찍 자는 것이 중요하다. 그래야만 우리는 건강을 유지할 수 있다.
세계의 현대화에 따라 사람들의 생활 수준이 크게 향상되었다. 사람들 중에는 새로운 위협을 구성하는 하위 건강 상태도 있다.
일부 증상이 있는 사람은 하위 건강 상태에 있다. 우선, 이런 질병을 앓고 있는 사람들은 종종 두통이나 등이 아프다. 둘째, 그들은 자주 휴식을 취한다고 생각한다. 가장 걱정스러운 것은 이런 상황이 이미 전국에 퍼져 있다는 것이다. 이에 따라 점점 더 많은 노동자들이 대도시에서 괴롭힘을 당하고 있다. 1972 년 베이징, 1972 년 상하이, 1973 년 광저우, 75% 를 차지했다.
그러면 우리는 어떻게 이 문제를 해결할 수 있을까요? 전문가들은 건강을 유지하는 가장 좋은 방법은 연습이라고 조언한다. 사람들이 일찍 일어나서 일찍 자는 것과 같은 좋은 생활 습관을 길러야 한다는 것도 중요하다. 그래야만 우리는 건강을 유지할 수 있다.