볼링공, 땅볼이라고도 하는 볼링공은 일종의 실내 운동으로, 공이 판의 병에 부딪쳤다. 보통 경기의 승패는 누가 공으로 부딪쳐 넘어뜨린 병이 많은지 보는 것이다. 실내활동이기 때문에, 시간, 기후 등 외적 조건에도 영향을 받지 않고, 나이에도 구애받지 않는다. 배우기 쉽고 놀기 쉬운 것은 노소 모두에게 적합하고 재미있는 실내 활동이다.