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축구의 안전 지식

자신 보호:

1, 축구 양말, 축구화, 다리 보호대를 신습니다.

2. 일정한 기술적 기초가 있어야 하고, 규범적이지 않은 동작을 강행하면 발상과 다리 부상을 초래할 수 있다.

3. 정상적인 운동으로서 헤딩, 삽, 가슴 앞 결구, 다른 사람과의 다툼, 밀기와 같이 너무 힘을 쓰지 마세요.

4. 축구를 할 때 멍하니 있지 말고 주의력을 집중하는 것을 잊지 마라. 그렇지 않으면 갑자기 날아오는 공이나 뛰어오는 사람에게 맞을 것이다.

5, 슬라이딩 삽, 적극적으로 앞으로 걷어차는 등 다른 사람의 위험한 행동에 직면하다. , 피하거나 합리적으로 방어하는 법을 배워야합니다.

축구는' 천하제일운동' 이라는 명성을 가지고 있으며, 세계에서 가장 영향력 있는 단일 운동이다. 표준 축구 경기에서 두 팀은 각각 10 명의 선수와 1 명의 골키퍼, *** 1 1 을 파견하여 직사각형 잔디구장에서 대항하고 공격했다

게임의 목적은 축구를 가능한 한 상대 골대에 쏘는 것이다. 골을 넣을 때마다 1 점을 얻을 수 있다. 게임이 끝났을 때 가장 득점이 많은 팀이 이겼다. 정해진 시간 내에 같은 점수를 받는다면 게임의 규칙을 봐야 한다. 추첨, 연장전 또는 상호 촬영 (12 단계) 점수를 받을 수 있습니다.

축구 경기에서는 골키퍼가 자신의 제한 구역 내에서 손으로 공을 만질 수 있는 것을 제외하고, 그라운드에 있는 각 선수는 손 이외의 신체 다른 부위로만 축구를 통제할 수 있다 (파울볼 제외).