볼링공의 정확한 자세: 공을 잡을 때 자세가 정확해야 하고 팔은 꽉 조여야 한다. 공, 겨드랑이, 몸과 어깨가 곧게 펴지도록 하고, 원래의 쪼그려 앉은 자세는 직립으로 바꿔야 한다. 다리 자세가 쪼그려 앉으면 에너지가 소모되기 때문이다. 스윙을 하고, 스윙을 할 때, 구부린 팔을 내려놓고 뒤로 쭉 흔들어주세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 이 자세는 매우 중요하다. 공을 잡는 위치가 높을수록 스윙이 높을수록 공의 속도가 빨라진다. 찍을 때 손은 여전히 직선이어서 구부려서는 안 된다. 무력을 사용하지 마라. 걷는 것은 더 빨리 갈 수 있지만, 더 빠를 때는 혼란스럽지 마라. 걷는 것도 공의 속도를 높일 수 있기 때문이다.
볼링공은' 땅볼' 이라고도 하는데, 나무 레인에서 공으로 나무병을 치는 실내 운동으로 유럽, 오세아니아, 아시아의 일부 국가에서 유행하고 있다.
볼링 경기에서 추첨을 통해 패스 횟수와 투구 순서를 결정합니다. 경기할 때 10 개의 나무병이 레인 끝에 삼각형으로 놓여 있고, 참가자들은 반칙선 후에 번갈아 공을 던져 나무병을 친다. 10 라운드는 게임입니다. 다라운드 투구를 거쳐 쓰러진 나무병 수에 따라 점수를 계산하면 득점이 많은 사람이 이긴다.