여드름 피부 회복에 매우 유리하다.
1 .. 기름진 음식, 설탕, 지방 음식, 자극적인 음식, 알코올을 피하십시오. 채소, 과일, 셀룰로오스가 함유된 음식을 많이 먹으면 위장이 잘 통하고 대변이 건조되는 것을 막을 수 있다.
2. 기분을 풀고 생활 법칙을 지키며 과도한 긴장이나 피로를 피하면 내분비 장애를 일으킨다.
3. 지성화장품의 장기간 사용을 장려하지 않는다. 조심하지 않으면 모공이 막히기 때문이다. 또 어떤 기름은 올레산, 식물성 기름 (특히 불순한 것) 과 같은 피부에 자극을 주며, 일부 미용 화장품을 장기간 바르면 모공이 막힐 수도 있다. 여드름을 앓고 난 뒤 여러 번 씻으면 여드름을 치료할 수 있다고 착각한 사람들도 있다. 사실 청결 횟수가 너무 많으면 피부의 각질층에 해를 끼쳐 피부에 민감하게 된다.
4. 호르몬이 함유된 화장품과 약은 얼굴에 장기간 쓸 수 없다.
5. 의사의 지도 아래 여드름, 특히 삼각 지대를 짜낸다.
6. 평소 피부를 깨끗하게 유지하는 것이 스킨케어의 가장 중요한 부분이다. 안전하고 자연스럽고 효율적인 스킨케어 제품의 응용이 가장 중요하다. 보통 약으로 화장하는 스킨케어 제품이 좋다. 피부를 전면적으로 조절하고 피부의 항병 능력을 높일 수 있다.
7. 낮에는 외출할 때 자외선이 여드름 피부에 다시 손상을 입는 것을 꼭 막아야 하기 때문에 자외선을 격리하고 보호하는 것도 여드름 피부 관리에도 중요하다.