깊은 다이빙과 승리 중 어느 것이 더 좋습니까?

이기는 좋은 방법. 깊은 잠수는 길을 빼앗는 것보다 낫다. 그 이유는 다음과 같다.

1, 기술: 도보는 일종의 힘 훈련으로, 주로 근육력을 강화하고, 근육수축력을 높이고, 이기는 운동은 일종의 기술 훈련이며, 주요 목적은 운동선수의 기술 수준을 높이는 것이기 때문에 이기는 것이 좋다.

2. 균형: 깊이 뽑는 주요 훈련 방법은 장력, 추력, 저항력, 저항력 등이며, 몸의 균형을 중시하지 않는 반면, 승로의 훈련 수법은 신체의 전반적인 균형을 고려한다. 그래서 이기는 것은 좋은 일이다.