반마의 기원은 고대 그리스 전설로 거슬러 올라갈 수 있다. 필립 푸디스라는 군인이 국가를 위해 마라톤에서 아테네까지 42 킬로미터에 가까운 질주를 했다고 한다. 이것이 마라톤의 기원에 대한 이야기이다. 나중에 사람들은 이 이야기에 따라 풀코스 마라톤을 설립했고, 20 세기 1960s 전후로 하프 마라톤이 탄생했다. 현재 세계 각지에서 반마 대회가 열리고 있어 점점 더 많은 애호가들이 참여하고 있다.
반마 경기는 일반적으로 남녀 공개팀, 남녀 그룹, 연령대 등 다양한 범주로 나뉜다. 플레이어는 등록할 때 자신의 상황에 따라 적합한 단체를 선택할 수 있다. 일부 정상급 주자들은 2 시간 안에 하프 마라톤을 완주할 수 있지만, 대부분의 주자들의 성적은 보통 2 시간 30 분에서 3 시간 사이이다. 운동선수에게 반마를 달리는 것은 도전과 성취감으로 가득 찬 운동으로, 체력을 시험할 뿐만 아니라 피로와 어려움을 극복하기 위해 어느 정도의 심리적 자질이 필요하다. 초보자든 베테랑이든, 끊임없는 연습과 상태 향상을 통해 반마의 즐거움과 성취를 누릴 수 있다.