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말 반필은 무슨 뜻입니까?

반마는 하프 마라톤을 가리키며, 일명 하프 마라톤이라고도 하며, 점점 더 환영받는 운동이다. 즉, 반 마르세유는 20975km 의 경기를 완성해야 한다는 것이다. 풀코스 마라톤에 비해 반마는 난이도가 약간 낮아 많은 주자들을 끌어들였다. 반마 경기에서 운동선수들은 강한 지구력, 적응력, 훈련 경험이 필요하다. 장거리 달리기는 몸에 대한 소비가 많기 때문에 충분한 준비와 보호가 필요하기 때문이다.

반마의 기원은 고대 그리스 전설로 거슬러 올라갈 수 있다. 필립 푸디스라는 군인이 국가를 위해 마라톤에서 아테네까지 42 킬로미터에 가까운 질주를 했다고 한다. 이것이 마라톤의 기원에 대한 이야기이다. 나중에 사람들은 이 이야기에 따라 풀코스 마라톤을 설립했고, 20 세기 1960s 전후로 하프 마라톤이 탄생했다. 현재 세계 각지에서 반마 대회가 열리고 있어 점점 더 많은 애호가들이 참여하고 있다.

반마 경기는 일반적으로 남녀 공개팀, 남녀 그룹, 연령대 등 다양한 범주로 나뉜다. 플레이어는 등록할 때 자신의 상황에 따라 적합한 단체를 선택할 수 있다. 일부 정상급 주자들은 2 시간 안에 하프 마라톤을 완주할 수 있지만, 대부분의 주자들의 성적은 보통 2 시간 30 분에서 3 시간 사이이다. 운동선수에게 반마를 달리는 것은 도전과 성취감으로 가득 찬 운동으로, 체력을 시험할 뿐만 아니라 피로와 어려움을 극복하기 위해 어느 정도의 심리적 자질이 필요하다. 초보자든 베테랑이든, 끊임없는 연습과 상태 향상을 통해 반마의 즐거움과 성취를 누릴 수 있다.