1, 승마
인간과 동물이 함께 완성한 경기는 기수와 말이 수년간의 훈련을 거쳐 경기장에서 우아하고 용감하고 민첩하며 속도를 보여야 한다.
펜싱 (중검)
검류 운동 중 하나로, 운동선수는 가늘고 탄력 있는 강철검을 들고 가면을 쓰고 규정된 의상을 입고 직사각형 경기장에서 경기를 한다. 정해진 시간과 가시 중 검수에 따라 승부를 결정한다.
3 단계: 촬영
사격은 총으로 목표를 겨냥한 경기 종목이다. 국제 대회에는 남자와 여자 개인 종목, 단체 종목이 포함된다.
4. 수영
수영은 사람이 물의 부력 작용으로 위로 떠다니고 부력으로 몸을 물속에서 규칙적으로 움직이게 하는 기술이다.
5. 작동
달리기는 일상적이고 편리한 체육 단련 방식이자 유산소 호흡의 효과적인 운동 방식이다.
운동회 주의사항:
1. 경기장 규율을 준수하고 파견 지휘에 복종하는 것이 안전을 보장하는 기본적인 요구 사항이다.
2. 경기가 없으면 경기장을 돌아다니며 놀지 마세요. 지정된 장소에서 경기를 관람하고 포환과 투척된 창던지기에 다치는 것을 피하고 출전 선수와의 충돌을 피한다.
3. 경기 전에 몸을 경기에 적응시킬 수 있도록 준비한다.
4. 경기 전 대기시간에 몸조심하세요.
5. 경기 전에 물을 너무 많이 먹거나 너무 많이 마시지 마세요. 경기 30 분 전에 초콜릿을 좀 먹을 수 있다.
6. 경기가 끝난 후 바로 멈추고 쉬지 말고 조깅과 같은 릴랙스 활동을 꾸준히 한다.
7. 격렬한 운동 후에 물을 많이 마시지 말고, 즉시 차가운 음료를 먹거나 찬물로 목욕을 하지 마라.
위의 내용 참조: Baidu 백과 펜싱
위 내용 참조: Baidu 백과 승마