중간고사 줄넘기 기준: 만점은 분당 180, 우수는 분당 140, 양호한 분당 108, 합격은 분당 64, 64 이하는 불합격이다. 물론 지역마다 평가 기준이 다르므로 지역 공식 발표가 우선한다.
고등학교 입학 시험 물리적 줄넘기 훈련 방법 및주의 사항;
고등학교 입시에서 줄넘기는 것은 사실 비교적 간단한 평가로,1000m 장거리 달리기와는 달리, 줄넘기는 단지 일정한 기교만 익히면 된다. 예를 들어, 20 초부터 20 초 동안 몇 번 뛸 수 있는 것을 보고 차츰차츰 횟수를 늘릴 수 있습니다. 20 초가 40 을 돌파할 때, 너는 60 초로 세고, 계속 자신을 돌파할 수 있다.
물론 무단결석시험을 할 때도 많은 주의사항이 있다. 예를 들면 운동화를 신거나 시험 때 타이트한 옷을 입으면 옷의 영향을 받지 않도록 최대한 보장할 수 있다. 시험 전에 끈 길이를 잘 조절하는 것도 중요하다. 밧줄의 길이가 맞지 않아 자신의 발휘에 큰 영향을 미친다.
요컨대, 고등학교 입시 스포츠는 점점 더 중요해지고 있다. 학생이 심사해야 할 것은 줄넘기뿐만 아니라 많은 종목이 있다. 그래서 1 학년 때부터 체육 단련을 강화해야 하는데, 3 학년은 쉽게 시험에 통과할 수 없다.