이 동작을 삼배불이라고도 한다.
의미:
주로 손목의 힘, 신체 구조, 사용감을 유지하고, 천천히 수법을 풀고 호흡에 맞춰 팔꿈치 관절의 중심을 강조하는 데 쓰인다.
기능:
몸의 정중선에 강한 보호 작용을 한다.
이 동작은 공격과 수비의 결합이다.