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임신하여 핫도그를 먹으면 어떡하지?

임신할 때는 핫도그를 먹을 수 있지만 핫도그를 주식으로 먹거나 핫도그를 자주 먹을 수는 없다. 핫도그는 변비 증상을 가중시켜 임산부와 태아의 건강에 좋지 않기 때문이다. 그래서 가끔 핫도그를 먹는 것은 괜찮지만 핫도그를 자주 먹을 수는 없다.

임신기 음식은 가능한 다양해지고, 너무 단일하지 마라. 그렇지 않으면 임산부 친구가 전면적인 영양을 흡수하지 못하면 태아의 성장과 발육에 영향을 줄 수 있다. 또 임산부 친구는 신선한 채소와 과일을 많이 먹어야 한다. 이런 음식은 배변난을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 다양한 비타민을 보충해 임산부 친구에게 더 포괄적인 영양을 줄 수 있기 때문이다.