한 살 아기 보조식 공략: 아기를 건강하게 자라게 하는 비밀 무기!

아기가 한 살이에요! 여러 가지 음식을 탐구하고 영양을 충분히 흡수할 때가 되었다! 야채, 육류, 주식 중 어느 것도 빼놓을 수 없고, 아기를 즐겁게 먹고 튼튼하게 자라게 한다.

봄 시식 계절

봄은 초기 사용자들에게 좋은 시기이다. 좁쌀산약죽, 당근 옥수수죽, 어송죽 등 음식은 맛있을 뿐만 아니라 영양도 풍부해 아기를 건강하게 자라게 한다.

여름에 수분을 보충할 때

여름에는 기온이 높아서 아기가 국을 많이 마셔서 수분을 보충해야 한다. 단백질이 우선입니다. 두부, 두유 등 콩제품은 여름철에 필수이며 수분을 보충하고 영양을 공급할 수 있습니다.

가을에는 입맛이 좋다

가을은 식욕이 왕성한 계절이다. 피단 살코기 죽의 반찬은 맛이 신선하고 영양이 풍부하다. 당근과 샤오미의 조합은 설사를 막을 수 있을 뿐만 아니라 풍부한 비타민 A 를 제공하여 아기의 건강한 성장을 돕는다.

겨울철 칼슘 보충

겨울에는 기온이 낮아서 아기가 칼슘을 보충해야 한다. 우유, 계란, 참깨, 갈비탕, 다시마, 새우 껍질, 어송, 콩제품은 모두 아기가 겨울철 칼슘을 보충하는 데 좋은 도우미이다.

한 살 아기 야채 레시피 추천

당근 산약죽과 삼선두부뇌는 한 살 아기 야채 식단에 좋은 선택이다. 당근산약죽이 간단하고 영양이 완벽하다. 삼선두부뇌 재료가 풍부하고, 간단하고, 아기가 먹는 건강, 엄마가 더욱 안심할 수 있다.