설탕과 섞인 쌀의 효능과 작용:
열량 제공: 설탕과 쌀은 모두 열량이 높은 음식이다. 어떤 아이들은 평소에 야채를 좋아하지 않고 설탕만 먹지만 설탕을 먹은 후 조금도 배고프지 않다. 사실 설탕밥을 먹는 과정에서 아이들에게 가장 기본적인 열량을 제공했기 때문이다. 어떤 아이들은 몸이 좋지 않지만, 평소에는 배고프지 않다. 설탕을 먹은 후, 그들은 인간에게 가장 기본적인 열량을 제공하여, 일을 공부할 때나 잠을 잘 때 하루의 생활을 유지할 수 있다.
포도당 보충: 설탕은 사탕 수수의 금 제품입니다. 가공을 거쳐 보존된 영양소는 상대적으로 적지만 포도당이 풍부하기 때문이다. 일부 중장년층의 저혈당 증상은 심하므로 단 음식과 당량이 비교적 높은 음식을 많이 먹어야 한다. 어떤 중장년층은 키가 작아서 다른 음식을 좋아하면 설탕비빔밥을 즐겨 먹는다. 설탕쌀도 포도당을 보충할 수 있지만 보충되는 함량은 비교적 적다. 키가 크지 않으면 설탕비빔밥을 좋아하거나 흑설탕비빔밥을 사용하거나 얼음설탕을 물에 끓여 비빔밥을 먹을 수도 있습니다.
신체 건강 보장: 건강한 몸을 가지려면 사람의 기능이 제대로 작동하는지 확인해야 한다. 어떤 사람은 키가 크지 않지만, 건강은 먹는 것이 너무 적거나 당량이 너무 낮기 때문이다. 설탕함량이 너무 낮은 음식을 먹으면 배부르지 않은 느낌이 들 수 있으며, 어떤 사람들은 음식을 먹은 후 바로 다시 먹고 싶어 한다. 설탕 함량이 높은 음식을 많이 먹는 것이 좋지만 횟수와 용법을 잘 파악해야지 과식하면 안 된다. 당분이 많은 음식을 너무 많이 먹으면 건강에도 영향을 줄 수 있지만, 너무 적게 먹으면 어떤 사람들은 질병에 걸릴 수 있습니다. 정확한 주파수를 파악하는 것이 가장 중요하다.