잠재 의식 단계: 보통 잠든 후 0.5~2 시간.
이 기간 동안 인간의 뇌는 휴면하기 시작했는데, 이것은 그들이 가장 취약할 때이다. 만약 네가 지금 꿈을 꾼다면, 깨어나면 완전히 잊혀질 것이다. 마치 한번도 꿈을 꾼 적이 없는 것처럼.
2. 수면 단계: 보통 잠든 후 2~6 시간.
그동안 뇌는 기운을 기르고 있다. 언제 꿈에서 깨어나는지는 아직 분명하지 않지만, 대뇌피질의 반사호가 회복되는 데는 시간이 걸리기 때문에 곧 꿈을 기억할 것이다.
반각성 단계: 잠든 후 6-8 시간.
이때 사람의 몸은 무의식이 회복될 때, 많은 사람들이 이때 몽유하여 돌아온다.
갇힌 단계: 8~N 시간.
하하, 만약 당신이 직장인이라면, 새장에서 잘 것을 기대하지 마세요. 하하!