2. 정신적 긴장: 대뇌피질이 오랫동안 긴장 상태에 있으면 눈꺼풀 근육이 반복적으로 무의식적으로 경련을 일으켜 윗눈꺼풀이 뛰는 현상이 생길 수 있으므로 충분한 휴식 시간과 규칙적인 휴식을 유지해야 한다.