나는 이 상황의 원인이 인간의 본능적 반응이라고 생각한다. 꿈에 들어선 후에도 뇌세포는 여전히 활발하지만 몸은 여전히 얼어붙어 움직일 수 없다. 이것은 인간의 일종의 자기보호 메커니즘으로, 사람들이 꿈속에서 무의식적으로 자신을 해치는 일을 하는 것을 막는다. 꿈에서 깨어난 것은 이런 상황과 비슷하며, 일종의 자기 보호의 표현이다. 꿈속에서 긴장하고 두려워할 때, 필연적으로 방비하여 깨어나게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
또한, 사람은 잠을 잘 때 속마음을 드러내는 것을 피할 수 없고, 날마다 생각하는 것도 피할 수 없고, 밤잠을 잘 수 없다. 만약 당신이 평소에 긴장된 상태에 처해 있다면, 꿈속에서 반드시 이런 상태에 머물러 자신을 편안하게 할 수 없게 되어, 당신이 잠에서 깨어나게 할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 긴장명언) 나는 지금 매우 긴장하고 괴로운 상태에 처해 있는데, 깨어나면 나를 곤경에서 벗어나게 할 수 있다.
결국, 어떤 사람들은 마음이 긴장되어 질병에 놀라 잠에서 깼다. 어떤 정신 질환은 사람을 긴장 상태로 만들 수 있고, 정신적 긴장은 일종의 조건 반사가 될 수 있다. 꿈속에 들어선 후에도 약간의 정신적 자극만 있으면 긴장해서 깨어난다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 병이 나면 제때에 병원에 가서 치료를 조정해야 하는데, 자주 심리지도를 하는 것이 필요하다.