사람은 하루 평균 6 ~ 7 개의 꿈을 꾸지만, 네가 이 꿈 속에서 깨어나야 그 꿈을 기억할 수 있다.
꿈은 뇌가 중추를 조절하고 신체의 다양한 기능을 균형잡는 결과이며, 꿈은 뇌가 건강하게 발육하고 정상적인 사고를 유지해야 하는 필요성이다. 뇌 조절 중추가 손상되면 꿈은 형성되지 않거나 불완전한 꿈 조각만 나타날 수 있다. 장기 수면에 꿈이 없다면 경각심을 가질 만하다. 물론, 오랫동안 악몽을 꾼다면, 흔히 몸이 허약하거나 어떤 질병의 징조이다.
꿈이란 통상적인 소망이나 두려움이 수면 중에 억제되지 않고 나타나는 것이다. 오스트리아 정신과 정신분석학의 창시자 프로이트는 "꿈은 억눌린 잠재의식이 의식으로 상승하는 것" 이라고 지적했다.
만약 당신이 신비롭다고 느낀다면, 당신은 꿈을 풀려고 노력할 수 있습니다.