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몽유: 신비한 수면 장애

혹시 "집착" 들어 본 적 있나요? 사실 속칭 몽유라고 합니다. 잠결에 갑자기 일어나 움직인 후에 평화롭게 잠이 들었다. 깨어난 후, 나는 이 모든 것에 대해 아무것도 모르고 신비롭고 신기하다. 최근 야유실험실 연구에 따르면 야경과 몽유는 모두 수면장애였다. 이 글은 몽유의 증상, 치료, 예방에 대해 논의하여 독자들이 신비한 수면 장애를 더 잘 이해할 수 있도록 도울 것이다.

수면장애

야유연구소의 연구에 따르면 야경과 몽유는 모두 수면장애였다. 몽유는 꿈에서 일어나는 것이 아니라, 우리의 깊은 수면의 3 단계와 4 단계에서 발생하며, 주로 한밤중에만 집중된다. 그래서 몽유는 보통 잠든 후 처음 2 ~ 3 시간 동안 발생한다.

대부분 어린 시절이었다.

몽유는 아동기 (6~ 12 세) 에서 많이 발생한다. 그것은 아동의 어느 시기에나 발생할 수 있지만, 5~7 세가 가장 흔하다. 이 증상은 몇 년 동안 지속될 수 있지만, 사춘기 이후에는 대부분의 아이들이 스스로 벗어날 수 있다.

심리치료와 약물요법

몽유병을 치료하기 위해서는 심리치료와 약물치료가 필요하다. 불량한 정신요인을 없애고, 불안, 두려움, 긴장을 완화하고, 생활환경을 개선하고, 일과 휴식의 결합과 체육 단련이 모두 중점이다. 또 나이에 따라 적절한 진정제 최면제를 줘야 한다.

프로메라진의 역할

의사의 지도 아래 잠자리에 들기 전에 병미진을 복용하면 좋은 효과를 얻을 수 있다고 한다. 그리고 몽유 초기에 그들을 제때에 깨우는 것도 효과적인 방법이다.

과학 치료가 관건이다.

그러므로 당신이나 당신의 자녀가 이런 증상을 보이면 당황하지 말고 제때에 치료를 받아야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 과학 치료가 관건이다!