과거에 따르면, "차를 몰고 개를 치는 꿈을 꾸면 장사가 수익성이 있다. 말을 적게 하고 그냥 내버려 두는 게 낫다. " 관건은 정신적 스트레스가 커서 휴식이 좋지 않다는 것이다. 지나치게 걱정할 필요가 없다. 이렇게 하면 수면의 질을 높일 수 있다. 꿈을 실현하는 열쇠는 역시 자신의 노력이 필요하다.
수면의 질에 영향을 미치는 또 다른 요인은 침실 환경이다. 편안한 수면 환경을 조성하고, 침실에는 전자설비를 두지 말고, 침실도 너무 허전하지 말고, 통풍을 유지하되, 너무 큰 온도차 변화를 일으키지 마라. 잠자리에 들기 전에 에어컨이나 선풍기를 끄고 자연풍을 유지하는 것이 가장 좋고, 집의 방음이 좋다. 가구를 너무 많이 넣지 말고, 잠자리에 들기 전에 뜨거운 물로 목욕을 하고, 몸과 마음을 편안하게 하고, 경음악을 듣고, 최면서 몇 페이지를 읽으세요.
그리고 너는 잠자기 전에 모든 것을 내려놓아야 한다. 중요한 것은 휴식을 잘 해야 큰일을 처리할 수 있다는 것이다. 휴식을 취하고 건강이 좋아야 일을 하고 다른 사람을 도울 수 있다. 요컨대, 자신을 꿈에 얽매이지 말고 자신의 사상에 부담을 가중시켜라.