가끔 이런 알 수 없는 꿈을 꾸는 것은 정상이다. 나도 가끔 윤리와 같은 것이 나타날 때가 있는데, 마음이 너무 답답한 것 같다.
잠자리에 들기 전에 잠자는 자세를 잘 조절한다. 너의 손이나 다른 것이 너의 마음에 짓눌리지 않도록 해라. 편안한 호흡을 유지하는 것이 중요하다. 괜찮아요. 아무런 의미가 없다. 네가 요즘 이렇게 홀가분하지 않았다고 말할 수 밖에 없다.
긴장을 풀다.