공포증이 있어요? 좀비와 유령은 두려움을 나타낸다. 치료법은 매우 간단하다. 좀 더 사적이고 편안한 공간을 찾고, 호흡을 조절하고, 눈을 감고, 상상 속에서 꿈을 반복한다.
꿈을 창조한 후, 좀비가 너를 쫓아간다고 도망가지 말고, 자신의 두려움을 억누르고, 돌아서서 시체를 바라보며 그들을 직시하라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 이것은 에너지 방출을 두려워하는 과정이다. 이 과정에서 너는 극도로 두려워할 것이다. 그러나 석방이 끝나면 좀비가 사라지고, 너의 공포증은 효과적인 치료를 받을 수 있다.
내가 공포증이 있는 이유는 내가 이전에 심리적 트라우마를 겪었기 때문이다. 공포에너지가 억눌렸기 때문이다.