첫째, 고대 관련 설명:
고대 중국 사상가와 의학자들은 신체적, 생리적 요인이 꿈을 일으킬 수 있을 뿐만 아니라 심리적 요인이 꿈을 일으킬 수 있다는 것을 깨달았다. 어떤 심리적 요인이 사람의 꿈을 불러일으킬까? 중국 고대 사상가와 의학가의 논평을 보면 지각, 기억, 사고, 감정, 성격은 모두 꿈의 생성과 내용에 영향을 미친다. 하지만 더 많은 토론은 사고, 감정, 성격이 꿈에 미치는 영향이다. (1) 생각은 꿈으로 통한다. (2) 감정은 꿈으로 이어진다. (3) 성격이 꿈을 이룬다.
둘째, 현대 관련 설명:
꿈은 뇌 활동의 한 형태이다. 이것은 거의 하나의 생각과 같다. 뇌는 다른 장기와는 달리 휴식을 지지하거나 너무 많은 휴식을 필요로 하지 않는다. 인체의 대부분의 장기가 작동을 멈추면, 뇌와 같은 소수의 기관만 계속 일을 한다. 사실, 평소, 우리의 두뇌도 꿈이 있습니다. 다만 이 꿈은 또 다른 꿈이 아니다. 매일 우리가 깨어 있을 때, 뇌는 우리가 외부로부터 받은 정보를 처리하고, 우리의 사지와 다른 부위는 모두 외부의 정보에 반응할 수 있다. (논리 연산, 본능적 반응 등. ) 하지만 밤이 되면 달라진다. 우리는 자고 있고 뇌는 여전히 외부 정보를 처리하고 있다. 차이점은 우리가 자고 있다는 것이다. 따라서 그것의 처리 결과는 많은 경우에 사지 등의 반응을 일으키지 않지만, 결과는 여전히 존재하기 때문에 우리의 머리 속에 존재한다 (잠재의식 포함). 그것은 꿈을 형성했다.
낮에는 생각하고 밤에는 꿈을 꾼다. 마찬가지로, 뇌는 우리가 자주 생각하는 것을 처리하며, 밤이 되면 뇌도 습관적으로 처리한다. (알버트 아인슈타인, 생각명언)