곤궁한 짐승이 여전히 싸우는데, 하물며 사람이냐? 자신의 정신승리법이 문제를 해결할 수 없을 때, 당신은 더 합리적인 사람과 방법을 찾아 문제를 직면하고 해결해야 한다.
2, 악몽의 근원을 찾지 못했습니다.
병을 치료하려면 근본을 치료해야 한다는 것을 누구나 다 알고 있다. 따라서 악몽을 해결하려면 먼저 근원을 찾아야 한다. 침실의 풍수가 좋지 않고 몽상가 자체의 문제는 대부분의 악몽의 원천이며, 모두가 이것을 알아야 한다.
나는 이 문제를 해결하려고 시도하지 않았다.
문제를 해결하는 방법은 여러 가지가 있다. 만약 당신이 단 한 가지만 찾았고, 실행하기가 어렵거나, 특히 고통스러울 수도 있고, 혹은 자신에게' 불가능한' 가설을 주었다면, 당신은 문제를 해결할 수 없고, 생각을 발산하고, 브레인스토밍을 할 수 없을 것이다. (존 F. 케네디, 생각명언) 한 가지 더 방법을 찾고, 한 가지 더 선택하여 문제를 해결하다.
4. 문제를 해결할 때가 되면 쉽게 긴장을 풀 수 있다.
많은 꿈은 교사가 장기적으로 자신을 승진시킬 필요가 있다. 악몽형 꿈은 참을성 있게 직면하고, 발견하고, 문제를 해결해야 한다. 예를 들어, 잠자리에 들기 전에 뜨거운 물로 20 분 동안 발을 데우고 침대에 누워서 핸드폰을 보지 않는 습관을 할 수 있습니까?
5. 음의 에너지를 가진 사람과 교제하고 음의 에너지를 가진 정보와 교제하여 부정적인 인문 환경을 조성했다.
친구가 습관적으로 불평하는 사람, 햇볕을 쬐는 사람, 결혼 생활이 행복하지 않은 사람이라는 것을 알게 된다면, 당신은 당신의 교제 패턴을 검토해 보아야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 친구명언) 음의 에너지에는 슬픈 발라드, 불평 위주의 감정 전문가/작가의 말, 각종 폭력 사건, 각양각색의 영화극, 숙명론, 심령계탕 등이 포함된다. 심령계탕은 음에너지에 속한다. 좋은 모자가 있지만. 오랫동안 닭고기 수프에 담담한 독자는 감정 세계가 적다고 할 수 있다. 걸핏하면 염불경을 읽는다는 생각은 가족 문제를 해결하는 부정적인 에너지이고, 가정은 본연의 애정과 행복을 중시하는 곳이다. 분류에서, 공리적 목적을 달성하기 위해 악도를 추구하는 모든 사람들은 부정적인 에너지로 분류된다.