우리가 꿈의 원인을 알 때, 우리는 자연히 깨달을 것이다.
어떤 꿈은 지나치게 예민해서 생긴 것이다. 낮에 본 것, 밤에 꿈에서 흔히 볼 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 그다음은 위기감이다. 무슨 일이 일어날까 두려워질수록 꿈은 어떤 꿈을 꾸는 것이다.
성격 문제로 인한 것이다. 예를 들면 성격이 과격해서 꿈을 많이 꾸기 쉽다. 어떤 사람들은 생활 스트레스가 너무 커서 수면의 질이 떨어지고 꿈이 많다.
그래서 많은 꿈은 스스로 만든 것이다. 관건은 안정된 감정을 유지하는 것이다. 사물로 기뻐하지 말고, 일로 슬퍼하지 마라.