특별한 경우를 제외하고는 밤에 잠자리에 들기 전에 기본적으로 철저한 세수 완화 과정이 있고, 심지어 긴 휴식시간에 들어간다는 것을 일깨워주면 꿈이 가정환경의 미묘한 변화를 느끼게 할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 그래서 밤에 막 잠들었던 꿈은 일반 꿈보다 조금 더 오래 예측할 수 있고, 더 많은 감정 예측이 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
한밤중에 잠에서 깬 꿈을 꾸다
인상 깊지 않은 꿈은 사람을 깨어나게 하지 않는다. 깨어있는 모든 꿈은 자기 알림입니다. 악몽이나 위험한 꿈, 특히 행복한 꿈, 깨어있는 모든 꿈은 문제를 가장 깊이 반영 할 수 있습니다. 그래서 한밤중에 잠에서 깬 꿈은 몽상가에게 몇 가지 문제가 곧 해결될 것이라고 말했다.
아침에 꿈을 꾸다
아침의 꿈은 내가 처음 깨어났을 때 기억하는 꿈이다. 이것은 가장 많이 기록된 꿈이다. 기쁨, 슬픔, 두려움이다. (조지 버나드 쇼, 행복명언) 이때 황당무계한 방식으로 표현된 꿈이 가장 많다. 인체가 잠든 후 첫 번째 얕은 수면에 들어갈 때, 먼저 신체의 환경에 대한 감정을 처리하고, 잠자리에 들기 전에 보고 들은 꿈을 처리하고, 마지막으로 장기적인 방향을 정리하고, 과거의 그리움과 미래에 대한 판단을 한다. 그래서 아침의 꿈은 장기적인 미래를 가장 잘 예측할 수 있다.
정오의 꿈
나는 방금 아침 낮잠 전의 생활과 일을 경험했고, 대량의 정보가 뇌기억은행의 최외층 창고에 축적되었다. 낮잠을 자면서 꾼 꿈은 대부분 아침에 보고 들은 것을 판단하는 메세지가 되었다. 낮잠 시간이 짧기 때문에, 정오의 꿈은 최근 발생할 수 있는 정보만을 해석할 수 있다. 시간이 너무 길고 환경이 먼 감정을 반영하기 쉽지 않다.