잠자리에 들기 전에 듣기 좋은 음악: 슈베르트 세레나데 (세레나데, 로맨틱)
수면의 질을 향상시키는 방법: 토요일에 늦잠을 자면 일요일이 늦고 일요일 밤에는 불면증이 생길 수 있습니다.