이것은 악몽, 일반적으로 유령 압력 침대로 알려져 있습니다. 나는 처음 고등학교에 다닐 때 늘 이렇게 했다. 때때로 호흡곤란, 눈은 조금만 뜰 수 있다. 분명히 기숙사 사람들이 말하는 것을 어렴풋이 들을 수 있고, 그들을 볼 수 있지만, 나는 움직일 수 없다. 나중에 일부러 검사해 보았는데, 마치 심리적 스트레스 같은 것 같은데, 신체 기능 손상이 아니라, 너무 걱정하지 마세요. 더 많은 경우, 나는 네가 숨쉬는 것이 가볍지만 빠르거나 손끝에 힘을 주는 것을 발견할 것이다. (존 F. 케네디, 호흡명언) 몇 가지 작은 동작을 몇 번 더 하면 천천히 연주할 수 있다. 너는 시도해 볼 수 있다. 그리고 긴장을 풀고 스트레스를 풀고 일찍 쉬어야 한다. 악몽을 꾸면 대부분 늦잠을 잔다. 너에게 도움이 되었으면 좋겠다 ~