모든 사람은 매일 밤 꿈을 꾼다.' 절대 꿈이 없다' 는 밤은 상대적으로 드물다. 감정적이고 흥미진진한 꿈은 며칠, 몇 주, 몇 달 동안 기억에 남아 있을 수 있지만, 그 꿈은 최대 10% 정도밖에 되지 않으며, 나머지 꿈은 대부분 몽상가가 깨어나기 전에 자취를 감추고 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언) 하지만 꿈의 내용이 심리적 문제와 무관하다는 증거가 충분하다. 즉 악몽을 자주 꾸는 것이 반드시 심리적 문제를 반영하는 것은 아니라는 것이다.