왜 사람들은 일어나지 않은 일, 가본 적이 없는 곳을 꿈꿉니까? 약 65,438+0/3 의 사람들이 침대에서 시간을 보내는 것은 매우 높다. 만약 당신이 100 년을 살 수 있다면, 당신은 약 33 년 동안 잠을 잤을 것입니다. 매일 밤 잠을 잘 때 꿈을 꾼다. 평균적으로, 당신은 약 4 ~ 6 개의 꿈을 이룰 것입니다. 매번 약 5 ~ 20 분 동안 지속될 때마다, 우리는 당신의 인생에서 5 ~ 6 년을 꿈꿉니다. 너는 좀 과장된 것 같다. 사람은 매일 밤 꿈을 꾸는 것이 아니다. 사실 당신은 자신이 꿈을 꾸고 있다는 것을 모르거나 기억하지 못합니다. 왜냐하면 꿈의 95% 가 잊혀질 것이기 때문입니다. 사람은 잠을 잘 때 다른 수면 단계를 거칩니다. 주로 빠른 수면 단계와 비빠른 안구 운동 (깊은 수면) 입니다. 이 두 단계는 계속 번갈아 가며 약 1 10 분, 약 1 10 분, 하룻밤에 4 ~ 5 개의 수면주기를 지속한다.
빠르게 움직이는 무대에서 꿈을 꾸지만 깨어나지 않으면 꿈이 끝난 후 깊은 수면에 빠지고 다음 수면 주기를 거치게 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 너는 그 꿈을 기억하지 못한다. 빠른 안구 운동 단계에서 뇌는 템플릿에 필요한 정보와 저장 능력을 형성하지 않기 때문이다. 과학자들은 빠른 눈 스캔을 보여 주었다. 이 이마 단계는 활발하지 않다. 이 지역은 기억에 매우 중요하다. 너는 밤에 꿈을 꾸지 않고, 단지 기억하지 못하지만, 만약 꿈을 꾸면, 너는 잠시 너의 꿈을 기억할 것이다. 이것이 우리가 꿈, 깨어난 모든 꿈, 밤새 아무것도 없는 꿈을 기억할 수 있는 이유이다.
당신은 당신의 꿈의 경험을 회상할 수 있습니다. 당신을 두렵고 불안하고 낯선 사람이 당신을 행복하고 즐겁고 편안하게 하는 사람보다 더 많다는 것을 알게 될 것입니다. (존 F. 케네디, 희망명언) 너뿐만 아니라 모든 사람이 그러하기 때문에 생물학자들은 꿈이 사실 머리, 두려움, 욕망의 객관적인 표상이라고 생각한다. 잠을 잘 때 고논리적 사고의 뇌 의식이 억제되고 전두엽이 담당하는 피부가 억제된다. 이때 그림이 기억에 파묻히고, 뇌 처리가 실패하면 이상한 꿈이 형성된다. 예를 들어, 당신의 꿈에서 벽을 뚫고 지나갈 수 있습니다. 옥수 임풍은 매우 높은 무술입니다. 이런 꿈은 당신의 소원의 객관적인 복제입니다. 그리고 그 이상한 장면, 인물, 무술은 모두 당신의 뇌에 깊이 묻혀 있습니다. 그것들은 네가 본 소설, 네가 본 드라마 등이 될 수 있다. 꿈의 모든 줄거리가 당신의 뇌가 기억에서 검색해 낸 것이라고 확신할 수 있다. 그러면 논리가 없다. (존 F. 케네디, 희망명언)
이러한 메모리 조각은 생각할 수 없을 수도 있습니다, 하지만 당신이 깨어났을 때, 그들은 당신의 두뇌에 저장 됩니다, 그들은 소스로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 또 다른 한 번은 우리가 스트레스를 누를 때 악몽을 꾼다. 그리고 너의 꿈속에서 너를 겁먹게 하는 모든 장면은 너의 뇌기억 속 조각과 같다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)