매일 밤 잠을 자고 꿈을 꾸는 것은 정상이다. 우선, 이것은 확실하다. 대부분의 사람들은 밤에 꿈을 꾼다. 꿈을 꾸지 않는 사람은 왕왕 몸이 이상하다. 물론, 꿈을 많이 꾸는 것은 신체에 어느 정도 영향을 미칠 수 있습니다. 다시 말해 정신적인 흥분이 부족할 수 있습니다. 뇌가 쉬고 있는지 여부에 관해서는, 이 문제는 사실 휴식이라고 말해야 한다. 즉, 이 휴식은 간헐적인 것이다. 즉, 우리가 계속 쉴 수 없다는 것이다. 사실 뇌는 24 시간 일하는데 이론적으로는 휴식이 없다. 마지막으로, 꿈은 뇌에 좋다. 주로 꿈을 통해 현실의 스트레스를 풀어 심리적 문제를 해결할 수 있다는 것이다.