한명제는 사자들을 파견하여 서역 () 을 파견하여 인도를 방문하고 백마로 불경을 되찾았다. 한명제는 기뻐서 낙양에 첫 불교 사원인 백마사를 세웠다. 불교의 발전 과정 중 소림사가 가장 눈에 띄는 반면 소림사에 대해 사람들이 가장 많이 듣는 것은 무엇일까? 천하무공, 모두 소림? 。
하지만 몇 차례의 불교 멸종 사건을 거쳐 소림사에 보존된 무술은 이미 매우 적었다. 현재 소림사의 무술은 공인되고 있는가? 주먹과 제스처? 그러나 소림사에는 아직도 진짜 쿵푸가 있다. 예를 들면 일지선, 수면에 떠 있는 경공 () 이 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 경공을 발양하는 것은 소림 고승석 이량이다.
남소림 승려석, 2000 년 정식으로 삭발하고 출가하다. 그는 무술에 매우 흥미가 있다. 소림에 들어온 이래로 그와 스승 형제들은 모두 아침 4 시 30 분에 일어나 밤 10 잠을 잤다. 매일 필요한 숙제 외에도 무술을 연습합니다.
일지선 연습을 위해 돌은 먼저 땅에서 10 손가락 팔굽혀펴기를 연습한다. 연습 횟수가 늘면서 그는 10 손가락에서 1 손가락까지 점차 줄었다. 이 과정은 약 4 년이 걸렸고, 가벼운 기술 훈련은 더 오래 걸렸다. 그는 매일 발에 20 킬로그램을 업고, 등에 20 킬로그램을 업고 있다. 나날이 쌓인 훈련 하에 그는 부목을 이용하여 수면에서 수영할 수 있다. 걸어요? 。
이학량은 이미 물 위에 있을 수 있습니까? 걸어요? 30 분 이상, 웨이트 트레이닝 외에도 그는 앉아서 호흡을 조절해야 한다. 내기가 중요하다. 소림무학전집' 에는 수중에서 내공기로 물을 밟는 것에 대한 기록이 있지만, 몇 마디 말이 있다.
이런 재배 방법은 모두 돌 자신이 한 걸음 한 걸음 더듬어 낸 것이다. 선종의 전설에서 다모는 갈대를 빌려 강을 건넜고, 석도 이 전설에 영감을 받았다. 그가 물 위에 떠 있을 때, 각종 보조재료를 계속 시도하다가 결국 부목을 잠갔다.
사실 비행 기술은 네가 생각하는 것만큼 신비롭지 않다. 저명한 내공가 장위조는 복부가 생명 중 정신에너지의 저장고라고 말했다. 복부에 토할 때, 머리 전체가 바깥을 향하고, 얼굴이 붉어지고, 몸이 위로 올라가는 부력을 얻을 수 있다. (조지 버나드 쇼, 건강명언)
고대에는 위에서 아래로 내려온 경공이 비교적 보편적이었고, 따라야 할 장이 있어서 착실하게 배웠다. 그러나 이 두 경공은 나이에 대한 요구가 크다. 세 살쯤 되면 웨이트 트레이닝은 최소한 10 년이 걸린다.
이학량 연습 부목? 물 위에 떠 있는 거야? 거의 10 년이 걸렸기 때문에 무술은 하루아침에 배울 수 있는 것이 아니다. 속담에도 있듯이? 10 년 동안 칼을 갈았습니까? 。