정신적 스트레스와 불안증, 요즘 주머니 사정이 빡빡하지 않고 인간관계가 긴장되어 잠자리에 들기 전에 물을 적게 마시고 이불을 너무 많이 덮지 마세요. 친구와 전화를 걸거나 쇼핑을 가서 긴장을 풀다. 희극이나 공포영화를 보지 마세요. 일반적으로 기분이 좋지 않을 때 희극을 보면 정서 파동이 심해진다. 비극 영화를 보고 느긋한 게임을 하는 것은 좋지만 밤을 새지 마세요. 가능한 한 빨리 직원의 미완성 문제를 해결하고 며칠 동안 핸드폰을 끄고 긴장을 푸세요.