잠자리에 들기 전에 듣기 좋은 음악: 눈물
[수면의 질을 향상시키는 방법]: 약물에 의존하지 마세요. 특수한 경우 복용하기 전에 반드시 의사에게 문의하고, 복용하는 데 4 주를 넘지 말 것을 건의합니다.