사람들은 항상 꿈의 의미에 관심을 갖는다. 사실, 꿈 자체는 통상적인 사고에서 나온 것이 아니다. 그렇지 않으면 꿈이라고 부르지 않을 것이다. 우리는 꿈과 현실의 관계를 통상적인 사고방식으로 대하는 것에 익숙하다. 꿈은 사람의 심리건강을 유지하는 데도 매우 긍정적인 역할을 한다. 많은 만성 우울증 환자들은 오랫동안 혼란스러운 꿈이나 꿈이 부족한 수면 장애에 시달리고 있다. 그들이 수면 치료를 받고 컴퓨터를 통해 뇌파를 조절할 때, 그들의 상황은 모두 어느 정도 개선되었다. 그렇다면 왜 어떤 사람들은 꿈을 꾸지 않거나 자신의 꿈을 전혀 기억하지 못할까? 이것은 전파의 간섭으로 인한 것이다. 이런 방해를 없애면 4 ~ 6 일 후에 다시 꿈을 꾸는 쾌감과 즐거움을 누릴 수 있다. 꿈을 꾸는 것은 사람에게 많은 좋은 점이 있다. 꿈은 뇌의 기능을 단련시킬 수 있다. 꿈은 인간의 두뇌의 작업 절차이다. 낮에 뇌가 받은 정보를 정리하면 낮에 뇌가 처리할 수 없는 정보는 꿈속에서 잘 처리될 수 있고, 낮에 고심하여 해결할 수 없는 문제는 밤의 꿈에서 해결할 수 있다. 뇌전도 테스트에 따르면, 인간의 뇌는 꿈을 꾸는 동안 상당히 격렬한 활동을 하고 있으며, 우리는 꿈에서 빠르고 문란한 뇌파를 감지할 수 있으며, 그 강도는 때때로 깨어있을 때를 능가한다.