1, 빈 옥수수심은 부풀린 식품이고, 주요 원료는 옥수수입니다. 이 음식은 영양가가 특별히 높지는 않지만 식이섬유가 함유되어 있어 열량도 낮다.
2. 속이 빈 옥수수 속 식이섬유는 위장 연동 운동을 촉진시켜 포만감을 높이고 독이 없다.