너무 신경 쓰지 마세요.
스트레스가 많은 사람은 꿈을 꾸기 쉽다. 심리학적으로 보면,
첫째, 수면 후 대뇌피질은 완전히 억제되지 않고, 머릿속에 각종 판타지 장면이 나타난다. 이는 인간의 정상적인 생리현상이다.
둘째, 속담에 너는 매일 생각하고 밤에는 꿈을 꾼다는 말이 있다. 긴장을 풀고 많이 쉬는 것을 잊지 마세요.
셋째, 꿈과 현실은 연관이 없지만 건강에 대한 암시가 있을 수 있다.
넷째, 운동을 많이 하고 일과 휴식을 결합하는 것을 제안한다!
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