사실, 많은 사람들이 꿈을 가지고 있지만, 많은 사람들이 꿈을 끝내고 잊어버리기 때문에, 그 사람들은 꿈을 꾸지 않은 것과 같습니다. 잠만 자면 꿈을 꾼다. 꿈속에서 무슨 일이 일어났는지 분명히 알면 더 작아진다. 계속 꿈을 꾸면 수면의 질에 영향을 줄 수 있다. 평소에 운동을 많이 하는 것이 좋습니다. 건강을 유지하다. 잠자리에 들기 전에 우유를 마시고, 잠자리에 들기 전에 발을 담그는 것도 효과적이다. 꿈은 비어 있다. 그들을 마음에 두지 마라.