심리학의 관점에서 볼 때, 아마도 당신이 최근에 주목하고 있는 정보는 세계 종말에 관한 것이거나 우주에 많은 신비가 있어 많은 사고를 불러일으켰을 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 과학명언) 너를 예민하게 만든다. 너는 미래와 사태의 발전에 대해 걱정할 수 있기 때문에 이런 꿈이 있을 것이다. 걱정하지 마세요. 많은 것들이 인간의 잠재 의식의 잔영 효과입니다. 여러분이 흡수하는 많은 정보에 대한 피드백일 뿐입니다. 또한 긴장을 풀고, 객관적으로 소화하고, 부정적인 정보를 이해하고, 수면 스트레스를 일으키지 말고, 몸과 마음을 불편하게 해 주길 바란다.