꿈에서 실패를 꿈꾸면 스트레스와 두려움을 불러일으키지만, 사실 이것은 좋은 징조일 수 있다. 특히 중대한 시련에 직면할 때 더욱 그렇다. (조지 버나드 쇼, 실패명언) 파리 소본대학과 Petit-Sabert 자선병원 연구원들이 실시한 새로운 연구에 근거한 결론이다.
연구팀은 신경과학자인 이자벨 아놀프 (Isabel Anulf) 로 의학과 철학 박사 학위를 가지고 있다. 그는 7 19 명의 의과대학 자원봉사자를 조사하여 입학시험 전날 밤의 수면 상태를 물었다. 그들은 수험생의 60.4% 가 시험을 꿈꿨고, 대부분 시험이 순조롭지 못한 꿈을 꾸었다. 꿈을 잘 꾸는 수험생의 78% 는 자신이 시험에 늦었거나 답을 잊었거나 둘 다 있는 꿈을 꾸었다. 다른 말로 하자면, 그들은 악몽을 꾸었다.
테스트 결과를 받은 후 연구원들은 이를 학생의 설문조사 결과와 비교했다. 그들은 시험 전날 밤에 꿈을 꾸는 사람이 시험에서 더 좋은 성적을 얻을 수 있다는 것을 발견했다. 시험 전에 시험에 대한 꿈을 많이 꿨고, 비교적 높은 점수를 받을 수 있을 것이라고 예측했다. 연구진은 이 연구에 따르면 "스트레스 사건에 대한 부정적인 기대는 꿈속에서 매우 흔하다. 이런 시나리오 시뮬레이션은 인지적 이득을 가져다 준다" 고 밝혔다.
의학 박사 데니스 로슨은' 오늘의 심리학' 블로그에서 이 연구에 대해 토론했다. 그는 꿈에서 실패하는 것은' 특정 논리' 가 있다고 지적했다. "... 당신이 성공하지 못할 때, 당신이 달성하고자 하는 목표에 더 많은 관심을 기울이면 (그리고 긴장을 유지하면), 당신은 더 열심히 당신이 두려워하는 결과를 막기 위해 노력할 것입니다." 라고 그는 썼습니다. "반대로, 당신이 걱정하지 않는다면, 이것은 당신의 준비 작업과 당신의 꿈에 반영될 수 있으며, 꿈은 당신이 집중하는 것만 반영할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 희망명언)."
이것은 Anulf 가 발표한 첫 번째 재미있는 꿈에 대한 연구가 아니다. 2009 년에 그녀는 몽유나 수면 공포증이 실제로 악몽의 일부일 수 있다는 것을 발견했다. 이 발견은 당시 매우 충격적이었다. 사람들이 잠에서 깨어나거나 잠을 자는 것을 두려워할 때 꿈을 꾸지 않는다는 것이 보편적으로 받아들여졌기 때문이다. Anulf 는 이 두 가지 수면장애를 앓고 있는 대부분의 응답자들이 성인이 아니라 어린이라고 보고한 것으로 귀인했다.
Anulf 는 또한 20 1 1 년 동안 꿈에도 한 사람이 현실에서 경험하지 못한 일이 포함될 수 있다는 것을 발견했다. 연구 참가자들은 지상에서 걷고, 뛰고, 춤을 추고, 자전거를 타고, 운동하는 느낌을 포함하여 땅을 걷는 꿈을 꾼 적이 없다. 물론, 비행 꿈을 꾼 사람들도 그녀에게 비행 느낌을 알려주었다. 그러나 Anulf 는 다른 사람이 동작을 하는 것을 볼 때 거울 뉴런이 활성화되고 수면 중에 다시 활성화될 수 있다고 지적했다.
이 발견은 그녀가 그 해에 한 또 다른 연구를 관통했다. 또 다른 연구에 따르면, 인간은 그날 일찍 배운 것을 꿈에서 재현할 것이다.