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장기간 물을 마시지 않으면 무슨 해로운 점이 있습니까?

인체의 신진대사에 영향을 주어 불순물을 유지시켜 신체의 각 시스템과 장기에 영향을 주어 피해가 크다. 호흡, 배뇨, 피부 증발로 체내에 수분이 많이 빠져나가 혈액용량이 부족하고 혈액점도가 증가하며 미세순환이 정체된다.

한 사람은 하루에 2.5kg 정도의 물을 몸에서 배출해야 하는데, 그 중 대부분은 식수와 음식으로 보충해야 하기 때문에 매일 2000 밀리리터 이상의 물을 마셔서 수평균형을 유지해야 한다.

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