꿈은 영화를 넣는 것과 같고 주인공은 자신이 아니다.

안녕하세요, 이런 증상은 정상적인 생리현상으로 건강에 어떠한 나쁜 영향도 끼치지 않습니다. 보통 스트레스가 많고, 과로하고, 휴식을 취하고, 불면증과 불안이 있을 때 더 쉽게 발생한다. 자신을 너무 피곤하게 하지 말고, 밤을 새지 말고, 정상적인 휴식을 유지하면 보통 발생할 확률을 낮출 수 있다. 그러나 빈도가 너무 높아서 삶의 질에 영향을 미치거나 낮에 졸음을 합병한다면 의료 도움을 구해야 한다.