이런 꿈을 꾸는 것은 아마도 우리가 앞으로 무슨 일이 일어날지 미리 알고 있는 두려움일 것이다. (존 F. 케네디, 희망명언) 그러나 나는 확실하지 않다. 그래서 나는 다른 사람의 언어로 이 모든 것을 확신하고 싶다. 하지만 당신이 나에게 묻는다면, 더 필요한 것은 우리의 마음을 바꾸고 새로운 상황에 직면하는 것입니다. 두려움에 사로잡히는 대신 악몽 속에 살고 있다.
쫓기는 꿈을 꾸는 사람, 어떤 의미라도 있다면, 지금 일과 생활에 쫓기는 것은 아니다. 만약 그들이 이런 상황이라면, 나는 다른 사람이 말하지 않아도 자신의 스트레스가 정말 너무 크다고 느낄 수 있을 것이라고 믿는다. 항상 쫓기고 있는 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 그래서 아직 일어나지 않은 일, 스트레스로 인한 악몽일 가능성이 더 높다 ...
일상생활에서 우리의 생활 리듬은 때때로 우리의 압력에 비례한다. 특히 북상광심일에 막 도착한 사람들은 생활 리듬이 빠르고 야근이 예사로운 데다 새로운 환경에 적응해야 하기 때문에 자연스럽게 적응이 안 된다고 느낄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 일명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 일명언)
이제 우리는 실제로 삶의 자극에 매우 민감합니다. 어떤 종류의 생활 환경, 어떤 종류의 자극이 닥쳐도 우리 모두는 우리 자신의 반응을 보입니다. 우리가 감정을 통제할 충분한 이유가 있을 때, 우리는 자신을 잘 통제할 수 있고, 지하철 등 공공장소에서 우는 등의 행동을 하지 않을 수 있다 ...
하지만 우리 삶에는 항상 많은 스트레스가 있지만, 우리 자신은 우리 자신의 처지를 억누르도록 강요할 수 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 예를 들어, 나는 새로운 환경을 얻고 싶다. 내 마음은 알 수 없는 새로운 삶을 두려워하지만, 나는 다가올 새로운 삶을 두려워한다는 것을 솔직하게 말할 수 없다. 내가 그것에 잘 적응할 수 있을지 모르겠다 ...
이런 상황도 자주 존재한다. 우리가 두려움을 이성 아래 놓을 때. 하지만 우리가 억압할수록 감정이 강할수록 더 깊어진다. 우리가 잠들었을 때, 우리의 이성구 신경계는 일종의 휴식 상태에 빠지며, 이때 억눌린 공포가 풀릴 것이다.
무의식의 꿈을 표상으로 본다면, 우리 삶에서 이런 표상에 해당하는 객관적인 대상이나 현실적인 감정을 찾을 수 있을 것이다. 쫓기고, 표상으로 볼 때, 긴장되고 긴박한 심리를 보여야 한다. 혹은 현실에서 남에게 밀려 앞으로 나아가서 일을 서두르게 되는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)
예를 들어, 직장인들은 신입생 입학 후의 심리적 스트레스와 같이 임무가 더 무거운 일자리로 나아가려고 합니다. 이것은 현실에서 직면한 상황일 수 있으며, 개인 자체도 자신의 진실한 감정을 억누르고 있다. 만약 이런 꿈이 일어난다면, 가장 좋은 대처 방식은 이런 진실한 느낌에 직면하고, 자신이 직면하게 될 것을 이해하고 적응하는 것이다. (존 F. 케네디, 희망명언)
독립적으로 대면할 수 없다면, 다른 사람의 도움을 구하고, 현실 문제를 해결하고, 심리적 스트레스를 풀 수도 있다.