요즘 많은 지진 보도가 있는데, 낮에 스트레스를 많이 받고 밤에 잠을 잘 못 자서 이런 꿈을 꾸게 될 것 같아요. 미성숙한 한의사 해몽의 관점에서 볼 때, 백은 기혈이 부족하다는 것을 나타낸다.
잠자리에 들기 전에 뜨거운 물로 발을 담그고 미지근한 우유 한 잔을 마시면 수면의 질을 높일 수 있다.