보조재: 토마토 200g, 양파 250g, 피망 200g.
조미료: 마늘 5 그램 소주 3 그램 후춧가루 3 그램 간장 각각 5 그램.
등심 굽는 법:
1. 양등심은 깨끗이 씻고, 흰 힘줄을 제거하고, 접시를 넣고 마늘 주스, 술, 후춧가루, 간장 절임 1 시간을 넣는다. 풋고추를 씨를 제거하고 조각으로 썰어 준비한다.
2. 그리고 토마토, 양허리, 피망, 양파를 오븐에 넣고 150℃ 정도의 온도로 45 분 정도 구워주세요 ) 을 참조하십시오
등심 굽기에 대한 자세한 내용은 Mint.com 식품은행/식당/양허리 굽기에 가셔도 됩니다.