2. 몸이 너무 피로해서 잠을 잘 때 간혹 경미한 부정맥이 발생할 수 있는데, 이는 신체기능이 자동으로 조절되는 한 가지 방법이다. 잠자리에 들기 전에 40 도 정도의 물로 발을 담그면 신체 회복과 수면에 도움이 된다.
3. 나는 스트레스를 많이 받을지도 모른다. 때로는 어쩔 수 없다