누구나 꿈을 꾼다. 그리고 꿈의 내용은 다양하다. 어떤 것은 좋은 꿈이고, 어떤 것은 무섭다. 우리가 깨어났을 때, 우리는 꿈의 내용을 회상하고 그 내용에 따라 해석하려고 노력할 것이다. 우리는 보통 해몽서를 찾아 해몽을 하는데, 그러면 어떻게 해몽할 수 있을까? 우리 거기 가서 보자!
꿈의 본질
꿈의 발생은 어느 정도 실제 경험과 기억과 관련이 있다. 수면은 실제로 뇌가 사상과 기억을 정리하는 순간이며, 꿈은 이런 뇌 청소 활동과 밀접한 관련이 있다. 이전의 꿈도 기억의 일부이기 때문에 그것들을 바탕으로 새로운 꿈을 꾸는 것은 놀라운 일이 아니다. 우리는 이런 시간을 뛰어넘는 연속성이 어떤 신비한 현기를 포함하고 있다고 잘못 생각했다.
어떻게 스스로 꿈을 풀 수 있을까
꿈은 사실 뇌가 과거와 현재의 정보를 재현하는 것이며, 상상까지 더해서 어른들이 미래를 예고한다고 생각하는 꿈으로 해석된다. 그래서, 당신이 깨어났을 때, 먼저 당신의 꿈을 회상한 다음, 어떤 것이 당신이 경험한 것인지, 어떤 것이 상상할 수 있는지를 구분해 보세요. (존 F. 케네디, 희망명언) 구분이 잘 되면 꿈을 풀기 시작할 수 있다. 그런 다음 꿈을 풀기 시작합니다. 꿈을 꿀 때마다 꿈의 느낌을 기억하려고 노력해야 한다! 이런 느낌으로 스스로에게 물어보세요.
이런 느낌은 내가 잘 알고 있지 않니?
전에 나타난 적이 있습니까?
이 느낌은 나에게 무엇을 생각나게 합니까?
이게 무슨 상관이야?
내 인생에서, 무엇이 혹은 누가 나에게 비슷한 느낌을 주었습니까?
마음을 가라앉히고 이런 감정을 느낄 수 있다면, 보통 쉽게 대답할 수 있다. 깨어있을 때 꿈을 떠올리게 하고, 꿈의 느낌을 느끼게 하고, 그 느낌이 몸에 메아리치게 하면 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 이렇게 하기만 하면 너에게 큰 도움이 될 것이다. 그것은 당신의 마음에 더 가까이 다가갈 수 있게 해주고, 꿈을 더 쉽게 풀 수 있게 해준다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
꿈의 진실한 반영
1, 꿈은 심리상태를 반영하고, 최근의 심리상태를 반성한다. 지나치게 아름다운 꿈은 종종 지나치게 자신감이 있거나 미래에 대한 지나친 갈망 때문이다. 자신이 어떤 상황인지 반성하고 이성적으로 대면하다.
2. 꿈은 소원을 반영한다. 만약 당신이 무의식적으로 소원이 있다면, 꿈은 당신의 꿈을 보여 줄 것이다. (조지 버나드 쇼, 희망명언) 이 소망을 이룰 것인지, 어떻게 실현할 것인지 고려해 볼 수 있다.
3. 꿈은 두려움을 반영하고, 무엇을 두려워하며, 자주 꿈을 꾼다. 귀찮다. 현실 세계에서 마음가짐을 조정하고 두려움을 극복할 수 있다.
4. 꿈은 당신의 진실한 생각, 다른 사람에 대한 사랑과 증오를 반영한다. 우리의 생활은 너무 깊게 숨겨서 우리 자신도 찾을 수 없다. 만약 네가 그것을 꿈꾼다면, 너는 그것이 무엇을 반영하는지 생각해 볼 수 있다.
5. 꿈은 신체 상태를 반영하고, 목이 마르면 물 마시는 꿈을 꾸고, 먹고 싶으면 음식 꿈을 꾸는 등 신체적으로 원인을 찾을 수 있다.