시간: 2020 년 6 월 26 일
이름: 전풍.
자원봉사자: 저는 자성의 이타적인 증인이 되고, 조국 건설 발전의 자원봉사자가 되고, 열심히 일하고, 열심히 성장하고, 아이를 교육하고, 자성의 이타적이고 양심이 있는 환경을 조성하고, 중화민족의 위대한 부흥을 위해 노력하기로 결심했습니다.
나는 나 자신을 변화시키고 자신감 있고 행복하게 만들고 싶다.
자신의 이해와 견해와는 다른 많은 것들이 당신에게 다른 경험과 감정을 가져다 줄 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 기분이 좋고 행복감이 있고 싶다면, 시각을 바꾸면 마음을 바꿀 수 있고, 천천히 자신을 인식하고, 햇빛이 즐겁다고 자신할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
한 번 수업할 때 선생님은 모두에게 동전을 던지라고 하셨다. 동전을 뒤집은 사람은 운이 좋다. 한 차례의 게임이 내려와서 동전이 거꾸로 걸려 있는 학우들은 그다지 기뻐하지 않았다. 만약 네가 언어를 누구의 동전의 앞면이 위를 향하도록 조정한다면, 너는 운이 좋다. 누구의 동전의 뒷면이 위를 향하면, 너는 더욱 운이 좋다. 와, 우리 환호합시다. 시각에 따라 감정 반응이 다르다.
한 수재가 시험을 보러 갔고, 밤에 꿈을 꾸었는데, 벽에 배추 한 그루를 심고 배추로 덮여 있는 꿈을 꾸었다. 그래서 그는 우산을 쓰고 미녀와 등을 맞대고 자는 꿈을 꾸었다. 그가 임직을 찾아갔을 때, 첫 번째 해몽인은 벽에 심은 배추가 하얗다고 말했다. 예를 들어 우산과 미녀를 등에 업고 있으면 소용이 없다. 이번에 나는 이미 너에게 결과를 알려주었다.
그래서 수재는 짐을 싸서 집에 갈 준비를 했다. 그와 함께 온 한 사람이 그의 행동을 보고 왜 짐을 꾸렸는지 물었다. 그는 또 이 꿈을 가지고 일했고, 시험에 참가한 사람이 다시 한 번 말했다. 이 사람도 크다. 이렇게 좋은 꿈을 꾸었는데 어떻게 집에 가요? 수재가 너에게 이 말을 어떻게 하느냐고 물었다.
일행은 배추를 벽에 심으면 고등학교가 아니라고 말했다. 만약 네가 우산을 가지고 있는 것이 채색이라면, 그것은 쌍보험이다. 만약 네가 미녀와 등을 맞대고 자면, 너는 몸을 뒤척인다! 너는 수재가 기뻐서 짐을 내려놓고 계속 책을 읽으며 시험을 본다고 말했다.
바로 우리가 흔히 말하는 ABC 법입니다. A 는 사건 자체를 나타내고, B 는 사건에 대한 견해와 생각을 나타내고, C 는 행동에 따른 정서적 결과를 나타낸다. 이 드라마는 A 가 주도하는 것이 아니라 B 의 생각이 주도하는 것이다. 한 선비의 꿈처럼 꿈은 이미 사실이다. 어떻게 이해하느냐에 따라 다른 결과와 정서적 체험으로 이어질 수 있으며, 당신에게 서로 다른 의사결정 행동을 가져다 줄 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
그래서 생활 속의 모든 일에는 양면성이 있다. 우리의 관점을 바꾸어 우리의 심정을 바꾸는 것은 우리가 그것을 어떻게 대하느냐에 달려 있다. 우리는 관점을 바꾸고 기분을 바꿀 것이다.
긍정적인 시각으로 세상을 바라보고, 자신의 관점을 변화시켜 자신의 감정체험을 변화시킨다.
사리사욕을 제거하고 정의를 지키며 양심에 이르게 하다
이해, 결심, 실천 및 검증
사회에 실질적인 공헌을 하다.