꿈은 이상한 현상이고, 꿈을 꾸는 경험도 사람이 가지고 있는 것이다. 심리학적으로 소위 꿈에 대한 일반적인 해석은 꿈은 수면 과정에서 의식의 한 단계에서 생기는 자발적인 심리활동이라는 것이다.
사실, 여전히 그 말, 낮에는 생각하고 밤에는 한다. 만약 당신이 정말로 한 가지 일을 하고 싶지만, 줄곧 해내지 못한다면, 그것은 당신의 꿈에 나타날 수 있다. (존 F. 케네디, 희망명언)
사람들은 왜 꿈을 꾸나요? 꿈은 무슨 의미가 있습니까? 꿈은 사람에게 어떤 영향을 미칩니까?
수천 년 동안 몽상가, 심리학자, 신경생물학자들은 이 수수께끼에 대한 답을 찾지 못했습니다.
한편, 방금 출판된' 미국과학주간지' 에는 꿈 연구에 관한 최신 보도가 있다. 이 보고서의 저자인 워싱턴 신경과학연구소와 메릴랜드주 Bocaistar 국립건강연구소 (National Health Institute) 의 협력팀은 고성능 신경단층촬영카메라로 실험을 받은 10 여 명의 사람들을 테스트한 결과, 그들의 대뇌피질이라는 특정 지역의 혈액순환이 꿈의 수면 단계에서 비정상적으로 가속화되는 것을 발견했다. 연구진은 꿈 장면과 외부 시각 장면을 볼 책임이 있는 뇌의 시각신경계가 원래 독립적으로 존재한다는 사실을 발견했다. 보도에 따르면 꿈의 내부 시각시스템이 독립된 것으로 증명된 후 왜 우리가 꿈속에서 부풀어 오르는 감정을 가지고 있는지, 왜 불합리한 괴이한 줄거리와 혼란스러운 시공간적 개념을 받아들일 수 있는지 설명할 수 있다고 보도했다.
꿈은 인체의 정상적이고 없어서는 안 될 생리와 심리 현상이다. 사람이 잠든 후에도 소량의 뇌세포가 활동중인 것이 꿈의 기초이다. 사람은 왜 꿈을 꾸고, 꿈을 꾸지 않으면 어떻게 될까?
정상적인 꿈의 활동은 신체의 정상적인 활력을 보장하는 중요한 요소 중 하나이다.
과학자들은 사람들이 꿈을 꾸는 것을 막기 위해 몇 가지 실험을 했다. 즉, 수면자가 꿈을 꾸는 뇌파가 생겼을 때, 바로 깨어나 그의 꿈이 계속되는 것을 막는다는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 그 결과, 꿈의 박탈은 혈압, 맥박, 체온, 피부의 전기반응력과 같은 신체의 생리학적 이상을 유발할 수 있으며, 식물 신경계의 기능이 약해질 수 있다는 사실이 밝혀졌다. 또한 불안, 긴장, 과민성, 지각 환각, 기억 장애, 과민성 등과 같은 일련의 나쁜 심리적 반응을 일으킬 수 있습니다. 분명히 정상적인 꿈의 활동은 신체의 정상적인 활력을 보장하는 중요한 요소 중 하나이다.
꿈은 인간의 심리적 세계 균형을 조정하는 한 가지 방법이다.
꿈을 꿀 때 오른쪽 반구가 우세하고 각성 후 왼쪽 반구가 우세하기 때문에 몸의 24 시간 주야활동에서 번갈아 정신을 차리고 꿈을 꾸면서 신경조절과 정신활동의 동적 균형을 이룰 수 있다. 따라서 꿈은 사람의 심리세계 균형을 조율하는 한 가지 방법, 특히 사람에 대한 주의력, 감정, 인지활동을 조율하는 것이다.
무몽수면은 질이 나쁠 뿐만 아니라 뇌 손상이나 질병의 징조이기도 하다.
최근 연구결과도 이 같은 견해를 입증했다. 꿈은 뇌가 중추를 조절하고 신체의 다양한 기능을 균형잡는 결과이며, 꿈은 뇌가 건강하게 발달하고 정상적인 사고를 유지할 필요가 있다는 것이다. 뇌 조절 중추가 손상되면 꿈은 형성되지 않거나 불완전한 꿈 조각만 나타날 수 있다. 장기 수면에 꿈이 없다면 경각심을 가질 만하다. 물론, 오랫동안 악몽을 꾼다면, 흔히 몸이 허약하거나 어떤 질병의 징조이다.